• Danette

    DANETTE DUKAN

    Ingrédients:
    450 ml de lait écrémé (attention c'est 250 ml max par jour)
    20g de maizena
    Stevia
    Arôme ( vanille, caramel ... )
    2 cuillères à soupe de crème à 4 %

    Préparation:
    Placez tous les ingrédients, sauf la crème, dans le bol et mixer 5 sec/ vit4.
    Cuire à 8min/90°/vit 3.
    Ajouter la crème liquide et mixer 10 sec vit 5
    Verser dans des coupelles individuelles et réserver au frais.

    Variante pour une crème dessert au chocolat : supprimez les arômes et ajoutez 2 cuillères à soupe de cacao dégraissé.


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