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Tarte Brocolis / Roquefort
Remarques:
- 0+0+8+4+10+0+12+0=34 (= 6PP par part (1/6ème)
Ingrédients:
- eau
- 1 sachet de brocolis surgelés
- 4 oeufs
- 40g farine
- 1 boite de lait concentré non sucré
- sel et poivre
- 125g roquefort
- 1 boite de tomates pelées
Réalisation:
- Four à 180°
- Mettre de l'eau dans le bol pour recouvrir les couteaux
- Dans le varoma, y déposer les brocolis surgelés et cuire 25min à vit 1 T°varoma
- Une fois cuit, mettre les brocolis au fond d'un moule et ajouter par dessus la boite de tomates et le roquefort.
- Mélanger dans le bol les oeufs + farine + lait concentré non sucré + sel + poivre, vit 5 pendant 10sec
- Verser l'appareil dans le moule.
- Cuire 30’
Merci ma soeur Caro!